반응형 예방법2 "몸신의 탄생-무릎이 뻐근하다면 주목! 퇴행성 관절염을 막는 비법 5가지!" 안녕하세요! 😊 오늘은 많은 분들이 고민하는 퇴행성 관절염에 대해 이야기해보려고 합니다. 관절염은 노화뿐만 아니라 생활 습관과 환경에 따라서도 발병할 수 있는 질환인데요. 다행히도 올바른 예방법을 실천하면 퇴행성 관절염을 예방하고 건강한 관절을 유지할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 퇴행성 관절염의 원인과 효과적인 관리 방법을 소개해드릴게요!퇴행성 관절염이란?퇴행성 관절염(Osteoarthritis)은 연골이 점진적으로 닳아 없어지면서 관절 통증과 운동 제한을 유발하는 질환입니다. 주로 노화로 인해 발생하지만, 비만, 과도한 관절 사용, 유전적 요인 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히 무릎, 엉덩이, 손가락, 척추 관절에서 많이 발생하며, 증상이 심해지면 일상생활이 불편해질 수 있습니다. 😥퇴행성 관.. 2025. 3. 27. 한국을 강타한 독감! 종류와 증상에 대해 알아보자! 지금 한국에서 유행하는 독감은 주로 A형 독감(H3N2)과 B형 독감(Victoria lineage)이 많이 발생하고 있습니다. A형 독감은 특히 고위험군인 노인과 어린이에게 심각한 증상을 유발할 수 있으며, B형 독감은 상대적으로 덜 심각하지만 여전히 전염성이 강해 주의가 필요합니다.유행하는 독감의 주요 증상:고열: 갑자기 38도 이상의 고열이 발생하는 경우가 많습니다.기침: 마른 기침 또는 가래가 동반된 기침이 나타날 수 있습니다.인후통: 목이 따끔거리거나 아픈 증상이 나타날 수 있습니다.근육통과 몸살: 몸의 근육이 쑤시고 아픈 느낌을 받을 수 있습니다.두통: 지속적인 두통이나 압박감이 느껴질 수 있습니다.피로감: 평소보다 극심한 피로감을 느끼는 경우가 많습니다.콧물이나 코막힘: 일부 환자에게서 콧물.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
